【亲子教育】孩子，快乐有很多种，吃冰淇淋只是其中一种 -MamaClub

一天下午，有位妈妈去幼儿园接孩子放学。天气很热，孩子看到别的小朋友吃冰淇淋，也吵着要吃。

“妈妈，我可以吃冰淇淋吗？”

“不会吃坏肚子吧？”妈妈本能地拒绝。

“求求你了。” 妈妈看着孩子可怜巴巴的眼神，又不忍心拒绝。

妈妈心里想着难得吃一次，也不会有什么问题的吧，就同意买了一根小的冰棍。看着孩子小心翼翼舔着那根冰棍，好像拥有全世界，那种心满意足的样子。

究竟平时严格禁止孩子吃冰棍这些“垃圾食品”，剥夺孩子的小小快乐，是不是有些“残忍”？

分享个小故事：

一天，妈妈带孩子去游乐场玩。孩子遇到了一个好久不见的朋友小宇，特别开心，拿出一包饼干和他分享。

没想到小宇的反应特别强烈：“我不吃。” 他像触了电一样，一边连连摆手，一边往后退，一直跑到他的妈妈身后躲了起来。

他妈妈连忙解释：“我家小宇特别听话，从来不吃外面的零食。”

语气不无得意，小宇从妈妈身后透过来的怯怯的目光却一直让人无法忽略，目光始终直勾勾的落在孩子手中那袋饼干上。

看着这个“懂事”的孩子，让人有点心疼。吃零食，是孩子的天性。 小宇不是不爱吃零食，只是努力在妈妈和大人面前表现出“乖”的一面。

被压抑了欲望的孩子，会被大人夸“听话”。可是，感觉经常被否定的孩子，生活中缺少幸福感。

当父母的，对待孩子，总是有各种各样的担心。怕孩子吃垃圾食品，会吃坏肚子；会不好好吃饭；会营养不良等等。

“不要吃这个”，“不能吃那个”，很多情况下是怕吃了对孩子的身体不好。更多担心的是，孩子对零食上了瘾，想戒也戒不掉。

可是，有没有想过？这样的担心和焦虑，是来自事实，还是来自头脑中夸大的想象呢？

在《自由的孩子最自觉》这本书有提过：

扼杀孩子小小的欲望，会导致孩子对某种事物极度渴望，产生补偿性心理。

这种人为制造的匮乏，往往来自家长的主观臆断。在心理学上有一个“匮乏感”的概念：

一旦内心有种不满足，就会寻求别的方式来补偿。

接下来，来看看一位网友，分享了他小时候的一个经历，让网友们唏嘘不已。

从小他的父母对“吃零食”这件事，管得特别严，糖果、零食、路边摊绝对不能碰。他每次看见别的小朋友吃零食都超级羡慕。

开始时他会缠着大人要买要吃。他的妈妈不仅不给，还骂他，让他罚站。后来他也渐渐放弃了在零食上的斗争。

现在他已经毕业工作了几年，对吃的，他表示永远没有满足感。平日拼命买，哪怕房间已经被零食堆满。

如果有人向他要，哪怕一小袋他也不愿意给别人。并且，只要有人动了他的零食，他就会很暴躁不安。

为了这个“心病”，他甚至找过心理医生。童年没有被满足的愿望，烙在心上，长大后心里留下了似乎永远也填不满的一个大洞。

其实不仅是对零食方面，凡是童年无法被满足的小欲望总是让人遗憾。就像小时候妈妈为了让孩子专心学习，不给打扮。

年幼时甚至还偷偷拿了家里的一块钱，去买了一包黑色发夹，后来被发现挨了揍。

这些种种直到成年后，每次路过小饰品摊，看到五光十色的发夹，总忍不住拿几个在手上细细把玩。童年那种窃喜的感觉，在心中浮现，但更多的是那种隐隐作痛的感受，难以抚平。

孩子出于天性的愿望，没有得到满足。留给日后的，只有内疚和不满。

有心理学研究表明，成年人那些奇奇怪怪的癖好，例如：

特别喜欢某种食物的“食物癖”；钟情收集某样物品的“恋物癖”；总是忍不住偷东西的“偷窃癖”等，都和童年时期特定的愿望没有被满足有关。

一向鼓励女儿做自己的黄磊爸爸，在“吃冰淇淋”这件事上，也自己独特的观点和做法。他曾经在一期《拜托了冰箱》中公开表示，不反对孩子吃糖果和冰淇淋这些零食。

因为他觉得吃这些东西是小朋友最幸福的事。如果没有这些，童年是不幸福的。但是，他觉得冰淇淋店的勺子太大了，于是会把买来的盒装冰淇淋分装到制冰盒里，一次只给小朋友一小格。

这样做既满足了孩子吃零食的欲望，又不会伤害到孩子的幼嫩肠胃。真是好有“智慧”的爸爸啊。

妈妈育儿群里一直都会讨论“孩子吃零食”这个问题。有一位妈妈的做法得到了很多赞同。她说她家孩子也吃零食，不过父母一般准备红薯、煮毛豆、鹌鹑蛋、水果什么的当零食。

还有就是用大块时间占领孩子，比如画画、读书、玩积木、看动画片等，她们就想不起来吃了。

她说，吃零食的心理根源，是出于无聊和不满足。那么，在“吃零食”这件事上，怎么样做一个既聪明又有爱的父母呢？

在零食这件事上，家长要有平常心。不大呼小叫，不如临大敌。孩子想要什么零食，只要是健康和安全的，都可以满足他。

有的家长可能会说，如果让我的孩子想吃什么就吃什么，他会把肚子吃坏的。试问，一个正常的人，会吃东西把自己吃坏吗？我们要相信身体的本能，身体本身是智慧的。

如果孩子可以自由选择，什么都尝试过，他就知道他更喜欢哪种零食，哪种零食更好吃。

而且经过尝试后，孩子往往选择的都是品质更高的零食。越是得不到的东西越想得到，只有家长经常藏着掖着，才会引起孩子对零食的过分饥渴，一吃就停不下来。

为什么有些零食可以吃，有些要少吃，有些不能吃？只要是我们耐心解释给他们听，孩子是可以接受和理解的。当然也可以请绘本来帮忙。

有一本绘本，是这样描述的：很多坏零食，虽然长得好看，但危害可不小。它会率领添加剂大军，溜进身体里，四处捣乱，时间久了身体会变得病怏怏的 。

“我们可以吃坚果，它是对身体好的好零食，只要吃的不多，肚子很舒服。”

正像这本书所说，好的和健康的零食，作为正餐的合理补充，是十分必要的。还有一些零食是有害健康的，那就坚决不能出现在孩子的生活中。

比如路边摊上的爆米花，烤肠等等；还有那些容易引起过敏的食品；一切没有生产日期、成分说明，印刷模糊，包装粗糙的食品。

相信孩子是讲道理的，凡事和孩子一起商量，亲子关系就会越来越融洽。

如果孩子哭着闹着要吃零食，怎么办？

曾经有位教授有这样一段话：

人这一生中有些性格必须克制：容易任性、压抑、冲动、自私、不能忍受失败。

如果孩子为了得到一样东西，撒泼打滚，大哭大闹，那么无论是什么要求，都要拒绝。拒绝的不是这个要求，而是这种“撒泼打滚大哭大闹”的行为。

孩子有吃零食的要求，这样的要求很正常。孩子要学会的是，用更理性、更文明的方式来表达。

父母越坚定地认为吃零食有多么不好、越不给孩子吃，孩子很可能越坚持，越觉得零食有无比令人向往的美妙之处。

在吃零食上被满足的孩子，反而不会对零食有过高的欲望。越被满足的孩子，他们就越快乐。

适度满足，让父母和孩子皆大欢喜。带着孩子去体验冰淇淋的快乐，巧克力的快乐，薯片的快乐吧。

然后告诉孩子，快乐有很多种，“吃冰淇淋”只是其中一种。